Svetlana Markova Lepota je kao dragi kamen: što je jednostavnija, to je dragocenija!16. mar. 2016 Sadržaj Sasvim je moguće steći tanak struk bez teške fizičke aktivnosti. Obruč sa šiljcima je odlična sprava za vježbanje koja će pomoći u uklanjanju bora.
Proces promjene težine i sagorijevanja masti ne odvija se u jednom dijelu tijela, već se odvija postepeno u cijelom tijelu. Da biste postigli kvalitetne rezultate mršavljenja, posebno u rukama i ramenima, morate raditi složene vježbe. Bitan
Olya Likhacheva Ljepota je poput dragog kamena: što je jednostavnija, to je dragocenija:) Sadržaj Područje struka je za mnoge najproblematičnije. Kod žena dolazi do genetske akumulacije potkožnog masnog tkiva, kao pomoćnog pri porođaju, zatim je uklonjena
Za moderne ljude, većina zdravstvenih problema direktno je povezana s viškom kilograma. Sjedeći rad, način života s nedostatkom kretanja i stalnim stresom, nezdrava prehrana s prevlašću sintetičke i prerađene hrane - sve je to pokretač
Savršeni oblici bez većih poteškoća - ovo je san svake djevojke! Zarad vitkog struka i elastične zadnjice, mnogi su spremni na svaku žrtvu. Ali problematično područje nisu uvijek stomak i bedra. Neke žene imaju kompleks zbog punoće ruku i ramena. IN
Uživate li u trčanju, skakanju, hodanju i općenito u bilo kakvoj fizičkoj aktivnosti koja vam pokreće srce? Ako je odgovor potvrdan, sa zadovoljstvom ćete smršaviti, jer su ovi sportovi usmjereni na sagorijevanje masti.
Užurbani tempo savremenog života, kao i osjećaj lijenosti, koji mnogima od nas nije stran, često postaje glavna prepreka vođenju zdravog načina života. Loša prehrana, sjedilački rad i nedostatak redovne fizičke aktivnosti ne utiču
Prekrasan, tanak struk, ravan stomak, bez strana - sve je to predmet žudnje gotovo svake dame u svakom trenutku. Nažalost, nije to tako jednostavno i ne uspijevaju svi. Hajde da shvatimo koje će vježbe biti korisne za tanak struk i ravan trbuh
Vrijeme čitanja: 21 minut. Ovo pitanje je jedno od najhitnijih među onima koji razmišljaju o svojoj fizičkoj spremi. Ovo problematično područje zabrinjava i muškarce i žene, a to nije uvijek povezano s viškom kilograma. Članak govori o glavnim pravima
Prekrasan, tanak struk, ravan stomak, bez strana - sve je to predmet žudnje gotovo svake dame u svakom trenutku. Nažalost, nije to tako jednostavno i ne uspijevaju svi. Hajde da shvatimo koje će vježbe biti korisne za tanak struk i ravan trbuh
Sa tehničke strane problema, zdravstveni disk (ili krug) se sastoji od dvije metalne okrugle ploče (promjera oko 25 cm), međusobno povezane posebnim ležajem, zahvaljujući kojem se mogu rotirati jedna u odnosu na drugu. Iako stoji