Как смазать лыжи в домашних условиях для лучшего скольжения? Лыжная мазь для деревянных и пластиковых лыж Как подобрать мазь держания для лыж

Вы попали на страницу вопросов и ответов по итогам статьи «Как намазать беговые лыжи начинающему»? Так получилось, что после прочтения этой статьи наши читатели стали задавать мне самые разные вопросы не только по смазке, но и по лыжам, лыжным палкам. Я стараюсь ответить на все эти вопросы в рамках моей компетенции. В поисках ответа иногда я звоню лучшим в стране экспертам в своей области, и они помогают мне дать вам правильный ответ. Если у вас после прочтения этой статьи и всех ответов всё равно останутся вопросы, пожалуйста, напишите мне на ящик [email protected] , я обязательно на них отвечу.

главный редактор журнала «Лыжный спорт»,

мастер спорта СССР по лыжным гонкам

А теперь, собственно, само письмо нашего читателя. Письмо это у нашей читательницы получилось довольно большим, но при этом очень интересным. Если кому-то нужен сразу ответ на вопрос, поставленный в заголовке, перейдите в нижнюю часть статьи к абзацу "А второй совет..."

В детстве я была «звезденью» фигурного катания, посему в школу, как все, не ходила, и школьные уроки прошли мимо меня. На втором (или первом) курсе института был однодневный опыт. Привезли на Водный стадион (я училась в Москве), выдали «дрова» с проката, сказали «Марш!», все пошли, а я сломала лыжу через десять метров. Девочки тогда шли трешку. Мне поменяли лыжи, заставили повторить попытку с мальчиками, пришлось топать пятерку. Я, как и Вы, мастер спорта СССР - что нам тогда, «звезденям», стоило протопать на незнакомом предмете? Дошла даже не последняя, зачет поставили. Всё. На этом лыжи и закончились.
Сейчас мне сорок восемь с половиной, есть хобби, которым занимаюсь шестой год, марафон ногами, не на лыжах:-))) Очень нравится, получается, опять есть смешные цели и задачи - ну, в общем, всё почти как в детстве. Даже удалось осуществить то, до чего в детстве не добралась чуть-чуть, удалось получить блестяшку золотого цвета на ленточке и постоять на тумбочке (хоть в команде), послушать родной гимн на ЧМ среди ветеранов на полумарафоне. Не супердостижение, но все же.
Ветеранская марафонская тусовка весьма разнообразна - похоже, в ней присутствуют все виды циклики, я одна белая ворона. Есть знакомые лыжники-любители, которые зимой свои марафоны ездят, летом наши бегают. Вот и начали они меня подзуживать – давай, вставай на лыжи. Я долго сопротивлялась, честное слово! Муж у меня МС СССР по конькам беговым, ногами бегать не любит, мне дико завидует, что я в отличной форме, а он за мной даже километр не удержится. В общем, мы решили выйти погулять на лыжах. Были у нас дома «дрова» из магазина Карусель, по лыжне, кстати, едут прекрасно без всяких мазей и прочего. Но мне, да и ему, по лыжне... ну не наше. Мы же эти... мастера льда:-))) Начали учиться коньком, как коровы - без слез смотреть невозможно. А тут еще мои друзья, все таланты и супер таланты. «Мы коньком, да на любых дровах, да прямо с листа! Что, вы не можете?» Я заводная с пол оборота. Позвонила другу, он сказал, что на мягких лыжах коньком не поедешь. Купила себе коньковые лыжи Карху, называются impulse XC skating и бэушные ботинки Россиньол для конька. Мне всё равно, какого они уровня, я поехала в них сразу, я почувствовала себя, как на льду в своих коньках.
Катались мы с мужем в парке по обычной дорожке с горбом в середине и ухабами, ну уж где есть. А вчера приехали в Пушкин (мы петербуржцы), а там... лыжня настоящая, и для классики, и для конька ратраком прокатанная. Подъемы плоские, народу вообще нет, в общем - рай. Я чуть не умерла от восторга. Но... грянул мороз, лыжи не едут, вот блин!!! Одиннадцать километров упирания в подъемы и еле-еле скатывания с горок. У мужа дрова катили лучше.
Муж завелся. Поехали вечером купили ему такие же лыжи и ботинки к ним. Поменяли себе палки на более длинные и манерные с пробкой на ручках и с застежкой на ладони. Осталось теперь научиться кататься:-))).
Полезла в инет искать мази. Наткнулась на Вашу статью, и вопросы и ответы к ней. Упала под стул! К моим новым лыжам муж купил как раз мини комплект, две мази, клистер, скребок и пробковая губка. Ну как же! Лыжи новые нужно мазать! :-))) Все пять дней, что я каталась на своих любимых, я натирала их мазью держания, причем, "как учили", мазала концы, не трогая под колодкой! Под колодкой было чисто. Удивительно! Почему они ехать не хотели? Вот гады, а?! Я их так тщательно натирала, как там на банке написано - по четыре слоя, растирая каждый губкой. :)
Спасибо Вам огромное за Ваши статьи и ответы. Таких «идиотов», как мы, полная страна.

Татьяна Шалимова

С формальной точки зрения это письмо не требует ответа. Но я, во-первых, удивлен и восхищён тем, что в 48 лет Вы, Татьяна, бегаете беговые марафоны, и даже стали в этом виде спорта чемпионом (пусть и среди ветеранов в своей возрастной группе). Я вот так и не сподобился в своей жизни пробежать беговой марафон и сейчас, наверное, уже и не решусь.

А теперь, как водится, пара советов (ну куда без них:)).

Совет первый: Я вот не далее как вчера катался в Битце и увидел на лыжной трассе просто толпы народу. И очень многие, включая совершенно не подготовленных лыжников, пытаются кататься коньком. Получается, если честно, коряво, люди откровенно мучаются, и всё равно пробуют, спотыкаются, падают, встают и снова пробуют. А зачем? Классика – более функциональна, более эргономична, более приспособлена к самой биомеханике движения человека на лыжах. Я, например, больше люблю классику. Но вы, похоже, уже не на шутку загорелись коньком… Что ж, в добрый путь. Только помните, что освоить конёк неподготовленному любителю будет чуть сложнее, чем классику. Впрочем, если муж – МС СССР по конькам – он вас быстро всему обучит:) .

А второй совет - и не совет даже, а просто констатация факта. И не столько для вас, Татьяна, сколько для тех, кто пойдёт «по вашим стопам», не умея отличить мазь держания от мази скольжения. Отличить их, в общем, очень просто: все мази скольжения (лыжники называют их парафинами), по своей консистенции напоминают свечки. Морозные парафины – очень твёрдые, в них ногтём можно оставить лишь небольшую бороздку. А тёплые парафины – мягкие, в них ноготь способен оставить весьма глубокую борозду. Есть, конечно, и другие мази скольжения – эмульсии, спреи, порошки-ускорители, но мы сейчас говорим о самых простых, бюджетных вариантах.

А мази держания по своей консистенции очень сильно напоминают пластилин. И точно так же, как и мази скольжения, «пластилин» этот сильно меняет свою консистенцию в зависимости от температуры применения: морозные мази держания весьма твёрдые, они напоминают собою просроченный, обезвоженный пластилин. А чем мазь держания теплее, тем она становится мягче, обретая в околонулевых и плюсовых температурных диапазонах весьма неприятную липкость (такой мазью легко перепачкать не только перчатки, но и одежду).

Итак, ещё раз: «свечки», «парафины» - это мази скольжения, а «пластилин» - это мази держания. Не перепутайте! :)

А Вам, Татьяна, спасибо за интересное письмо.

Чтобы улучшить скольжение по снегу и предотвратить откат назад при толчках, используется лыжная мазь. В магазинах можно встретить много разных вариантов, отличающихся не только составом, консистенцией, но и ценой. Однако стоимость не является важным критерием при выборе лучшего варианта. Главное, что следует учитывать - это тип лыж, состояние снежного покрова и температуру воздуха.

Формы выпуска

Лыжные мази и парафины могут быть разной текстуры и формы:

• твердый брусочек;
• гель;
• спрей;
• жидкость;
• паста.

Если мазь находится в твердом виде, то перед применением ее следует разогреть. Парафиновые средства подходят для любителей, но для профессиональных целей используются микрокристаллины.

Различные погодные условия требуют использования разной текстуры средств. Если необходимо универсальное средство, то лучше приобрести воск. Если на улице отрицательные температуры, то лучше воспользоваться полутвердыми парафинами. В оттепель жидкая мазь будет лучшим решением.

Слой мази должен быть тоньше, если на улице мороз. Весной лучше не наносить средство на всю поверхность лыж, а ограничиться небольшим участком.

Briko и Briko считаются лучшими образцами для обработки поверхности лыж. Популярным вариантом является лыжная мазь Swix. Как наносить подобные средства, описано далее, и это не занимает много времени. Однако их стоимость не всех устроит. Если необходимо выбрать качественную, но недорогую мазь, можно обратить внимание на отечественного производителя - «Динамо». Большой опыт и наработки в области спортивных товаров вывели компанию на должный уровень.

Нанесение мазей

Различают лыжные мази скольжения и держания. При классической езде необходимо обрабатывать переднюю и заднюю часть лыж средствами скольжения. Для уменьшения отдачи используются лыжные мази держания, которые наносят в центре.

Выбор средств обосновывается стилем и способом катания. Если лыжи приобретаются, чтобы с пользой проводить выходные дни, то затраты будут минимальными. Но при профессиональных заездах обработка потребуется частая.

Минимальная обработка включает в себя следующие действия:

1. Очистка основания лыж.
2. Нанесение парафинов.
3. Полировка.

Как наносить

Чтобы зимние катания приносили удовольствие, важно знать, как пользоваться лыжной мазью. Порой приложенная инструкция требует слишком сложных действий и дополнительного оборудования. Однако опытные лыжники утверждают, что процесс можно упростить.

Для начала необходимо зашкурить колодку. Далее мазь наносится в два захода:

1. Твердый парафин наносят при помощи горячего утюга.
2. После остывания следует растереть пробкой.

Важно избегать нанесения толстого слоя. В ином случае после растирания появляются комочки. Также при домашнем использовании может беспокоить запах, однако при проветривании он быстро исчезает. Важно предусмотрительно закрыть полы, чтобы не испачкать парафином покрытие. Лыжная мазь может оставить трудновыводимое жирное пятно.

Средства скольжения

В качестве смазок скольжения большой популярностью пользуются парафины. Однако профессиональные спортсмены используют также дополнительные приспособления: эмульсии и ускорители. Подобные средства расходуются очень быстро, но стоят недешево. Поэтому, если планируются только любительские выезды в парк, то без них можно обойтись. Стоит учесть, что, несмотря на то, что парафин имеет неограниченный срок годности, лучше не брать его впрок. В зависимости от условий может понадобиться другой вариант.

Если на улице сухой воздух и влажность составляет менее 50%, то подойдут классические парафины. При повышенной влажности и оттепели лучше воспользоваться фторированными. При этом выбор средств неограничен. Возможна замена на эмульсию, гель или спрей. Они достаточно легко наносятся. Достаточно их распылить или воспользоваться аппликатором. После этого лыжи просушиваются, прогреваются с помощью фена и полируются. Данный способ занимает мало времени, но мази расходуются быстро.

Лыжные средства держания

Подобные средства выпускаются в жидком и твердом виде. Мазь держания выполняет следующие функции:

1. Позволяет лыжнику оттолкнуться. При этом под средней частью лыжи образуется повышенное давление, а мазь сцепляется со снегом.
2. Не тормозит скольжение. При движении давление уменьшается.

Любительская езда не требует сложного нанесения. Лыжная мазь должна соответствовать погодным условиям. В случае бюджетных вариантов следует выбирать температурный диапазон на 3-4 градуса ниже, чем предполагается на улице. Если погода ниже и лыжи тормозят, то поверх следует нанести средство с более низким показателем. Если же покрытие чрезмерно скользит, то требуется мазь, предназначенная для низких температур.

Любитель лыжных прогулок должен запастись 3-4 баночками мази. Температурный диапазон - от +3 до -15. Перед нанесением нового слоя рекомендуется удалить остатки старого. Для этого предусмотрены специальные смывки.

Твердые и жидкие мази

Лыжная мазь, поставляемая в жидком состоянии, именуется клистир. Его наносят по обоим сторонам желобка тонким слоем. Затем необходимо равномерно распределить тонким скребком. Клистир возможно применять при минусовых и плюсовых температурах. Однако следует учесть, что средство пачкает чехол. Поэтому перед походом на улицу лыжи следует завернуть в полиэтиленовый пакет. После катания мазь начинает стекать. Ее необходимо удалить скребком.

При минусовых температурах лучше воспользоваться мазями в твердой форме. Но при их использовании могут появиться следующие неприятности:

1. Подлип. Происходит прилипание снега, если температура наружного воздуха плюсовая.
2. Обледенение. На лыжах застывают кристаллики льда. Ситуация возникает, если погодные условия предвещают оттепель.
3. Чрезмерное торможение. Если состояние снежного покрова разнится на основной лыжне и обычной дороге, то возможно плохое скольжение.

Подготовка пластиковых лыж

Для обработки деревянной поверхности выпускается множество разнообразных средств. Лыжная мазь для пластиковых лыж также выпускается. Но основным средством является парафин. Их роль разнится:

1. Смазка скольжения - парафин.
2. Средство держания - лыжная мазь.

Для пластиковых лыж с насечками требуется только мазь скольжения. Однако под колодку можно добавить средство держания. Парафины и мази подбирают в зависимости от температурного диапазона.

Как наносить лыжную мазь на пластиковые лыжи:

1. Просушить и очистить поверхность.
2. Парафин растирают энергичными движениями, используя пробку или специальный утюг. Следует проявлять особую осторожность и не спалить лыжу.
3. Излишки удаляются скребком.
4. Поверхность растирается губкой.

Мазь держания наносится под колодку, и лыжи выносятся на улицу для застывания. Только после этого их можно эксплуатировать.

Необходимые инструменты

Любой профессиональный лыжник обладает рядом средств для ухода за спортивным инвентарем. Спортсмену-любителю необязательно располагать целым арсеналом, но базовые инструменты иметь желательно. Если лыжи выполнены из пластика, то необходимо прибрести специальный утюг, скребок, парафиновую и нейлоновую щетку.

Если лыжный спорт привлекает и предполагается регулярно выходить на лыжню, то следует приобрести следующие средства:

1. Пластиковый скребок. Необходим для удаления излишков парафина. Лучше выбрать закругленный. Он лучше вычищает желобки.
2. Нейлоновая щетка. Необходима при горячем нанесении парафина.
3. Фиберлен. Используется в качестве материала для финишной шлифовки.
4. Наждачная бумага. Понадобится для зашкуривания деревянных лыж, чтобы мази лучше держались.
5. Металлическая щетка. Пригодится только профессионалам для снятия старой структуры. Любителям приобретать необязательно.
6. Смывка. Используется для удаления старых средств. Рекомендуется к приобретению, даже если лыжи используются редко.
7. Пробка-растирка. Предназначается для выравнивания мазей. Пробковая используется с парафинами, а пластиковая - с мазями.

Помимо специальных инструментов, лыжникам не обойтись без аксессуаров. Чтобы не пачкать одежду мазями, лучше переносить их в чехле.

Необходимый комплект

В зависимости от уровня подготовки и частоты катания каждый лыжник должен иметь определенный набор мазей. Для прогулок в парке или лесу достаточно собрать минимальный комплект. Понадобятся удерживающие мази, скребок и смывка. Достаточно приобрести 3-4 баночки средства, которые разнятся по температурному режиму.

Для полноценного ухода за лыжами при регулярном использовании понадобится расширенный комплект. При этом можно даже поучаствовать в соревнованиях и использовать лыжи в любую погоду без потери скольжения. Следует приобрести:

1. 4-5 баночек мазей.
2. Набор разнообразных парафинов.
3. Лыжный утюг.
4. Смывку.
5. Скребок.
6. Щетку.

Для профессиональных целей требуется дополнить комплект держащими мазями с фтором, ускорителями, накатками, эмульсиями и спреями.

Заключение

Лыжный спорт - довольно популярное явление. Профессиональные спортсмены имеют в своем штате специально обученных людей, которые готовят лыжи к соревнованиям. Любителям приходится самим ухаживать за спортивным инвентарем. Чтобы лыжи лучше скользили и прогулки доставляли истинное удовольствие, необходимо использовать специальные мази и парафины. Их использование не представляет труда, но существенно повышает проходимость. При выборе стоит учитывать материал изготовления лыж и рекомендуемый температурный диапазон.

Не стоит приобретать средства про запас. Необходимый комплект состоит из 3-4 баночек. Обязательно купить скребок и смывку.

24.07.2014

Лыжные мази держания. Уход за беговыми лыжами и скользящей поверхностью.

Прежде чем использовать лыжи, их нужно обработать. Лыжи подготавливаются согласно погодным условиям. Для того чтобы при классическом ходе не было отдачи, лыжи под колодкой смазывают мазями держания.

Для прогулочных лыж, колодка, на которую наносят мази держания, начинается от пятки ботинка, и продолжается на сорок - пятьдесят сантиметров по направлению к носку лыжи. При холодной погоде мазь наносят очень тонким слоем на большую поверхность - 50-55 см. Для катания в теплую погоду, мазь следует наносить толстым слоем, или же правильнее несколькими слоями на расстоянии в 35-40 см.

Подготовка скользящей поверхности лыж.

Колодку, где будет нанесена мазь держания, можно обработать наждачной бумагой. Это убережет мазь от быстрого стирания, так как на гладкой поверхности она держится плохо. Нанесенная на обработанную поверхность мазь, будет держаться на большем расстоянии. Затем на это место наносят мазь, которая подходит к данным погодным условиям.

Нанесение мазей.

Твердые мази.

Любителям прогулок на лыжах достаточно иметь всего несколько . Этот вид мазей зачастую выпускается в баночках из алюминиевой фольги или пластика. Находясь в теплом помещении освободите небольшую часть мази от фольги и натрите ею скользящую поверхность под колодкой. После этого синтетической растиркой разровняйте мазь до тонкого равномерного слоя. Затем вынесите лыжи на свежий воздух для проветривания. Если нужно нанести еще слой мази, то делайте это уже на улице.

Для не очень холодной погоды подойдет синяя мазь любой марки. Обычно синие мази рассчитаны на температуру от минус десяти до минус двух градусов.

При более холодной погоде нужно пользоваться зеленой мазью, или просто нанести синюю более тонким слоем. Чем погода теплее, тем слой мази должен быть толще. Но мазь не стоит наносить сразу толстым слоем. Лучше увеличивать толщину мази посредством нанесения нескольких новых слоев.

Когда температура воздуха близка к нулю, используется фиолетовая мазь. Ей также пользуются и в более холодных условиях, при старом крупнозернистом снеге или при высокой влажности воздуха.

При температуре воздуха выше нуля, используйте красные или желтые мази. Они относятся к полутвердым мазям. Выпускаются в такой же форме, как и остальные, но слегка отличаются своей консистенцией - более мягкие. Наносить на скользящую поверхность их следует очень аккуратно, дабы не образовались сгустки мази, которые будет трудно растереть до тонкого слоя.

Клистеры

Твердые мази не всегда эффективны. Например, при гололеде они быстро стираются и не всегда хорошо выполняют свои функции. В таких ситуациях лыжники используют . Использование клистеров требует предельной аккуратности и определенных навыков.

Клистеры наносят на скользящую поверхность небольшими каплями, а затем разравнивают пластиковым скребком, и растирают, обычно, пальцами руки. Можно для этих целей использовать растирку, но она пропитается жидкими мазями и станет непригодна для использования при нанесении твердых мазей.

Клистеры нельзя использовать на свежем снеге или температуре около нуля градусов, даже если твердые мази уже не могут выполнять своих функций. В таком случае лучше нанести слой клистера, остудить его, и сверху нанести слой полутвердой или твердой мази. После достаточного охлаждении лыж на свежем воздухе испробуйте смазку на равнине или пологом подъеме. Если есть отдача, протрите лыжи насухо, и нанесите еще один слой той же мази. Если это не поможет убрать отдачу, нанесите слой более мягкой мази.

Вместо привычных твердых и жидких мазей держания, можно использовать универсальные мази быстрого нанесения. В этом случае вам понадобится всего две мази - для теплой и холодной погоды. Эти мази жидкие, выпускаются в упаковке с аппликатором, очень удобны в использовании. Но они не всегда могут обеспечить надежное держание, особенно в тех условиях, когда рекомендуется использование жидких мазей.

Применение экспресс мазей.

С помощью аппликатора или спрея наносится на скользящую поверхность. После испарения растворителя ее следует растереть . Этого можно не делать, если мазь легла ровным слоем. Перед очередным использованием лыж следует смыть старый слой , дать лыжам высохнуть, и нанести свежий слой мази.
Если вы приобрели лыжи с насечкой против отдачи, то их не нужно мазать мазями держания. Для того, чтобы снег не налипал на насечку, ее обрабатывают специальной жидкостью на силиконовой основе. При определенных условиях (гололед, крупнозернистый снег) такие лыжи не смогут обеспечить надежного держания, и с этим ничего нельзя сделать. Лыжи вне зоны держания также требуют подготовки и ухода.

Уход за лыжами.

На новых лыжах можно без особого ухода кататься несколько раз. Но вскоре на скользящей поверхности может образоваться светлый налет, который есть признаком ее окисления. В этом случае нужно воспользоваться парафинами скольжения. Наиболее простой способ заключается в применении . Этот вид парафинов выпускается в упаковке с аппликатором. Имеет жидкую консистенцию. Просто нанесите его от пятки ботинка до пятки лыжи и от передней границы зоны держания до носка лыжи, затем дайте высохнуть. После этого можно смело отправляться кататься. Повторяйте процедуру каждый раз, как только увидите «залысины» на скользящей поверхности.

Не нужно наносить парафин скольжения на зачищенную наждачной бумагой зону. Также не следует наносить мазь держания за пределы зачищенной зоны.

Не нужно пытаться смыть парафин скольжения растворителем. Его слой сам изнашивается по мере использования. Его лишь нужно время от времени обновлять. Если же вы захотели очистить поверхность от парафина скольжения, то вам понадобится . Такой щеткой можно не только снять мазь, но и удалить затершиеся старые участки. Если вы приобрели , то с помощью её нейлоновой части вы можете отполировать слой парафина скольжения, что улучшит качество скольжения.

Желательно несколько раз за сезон очищать лыжи от мазей и грязи и пропитывать их парафином. Это довольно непростой процесс, который требует определенных навыков и некоторых инструментов (скребок, утюг, парафины, щетки), поэтому можно сделать это в сервисном центре по подготовке лыж, либо купивь все необходимое в разделе .

Итог.

Минимальный необходимый набор для ухода за лыжами состоит из нескольких мазей держания, одной мази скольжения, синтетической растирки, смывки и комбинированной щетки. Такой набор прослужит вам не один сезон.

Для более профессионального ухода вам понадобится утюг, набор парафинов, скребок, набор щеток. Обратившись несколько раз за сезон в сервис-центр, вы сэкономите свои деньги и время.

Последние публикации

Краткий обзор 13-ти поясных сумок для бега, в котором мы укажем на важные детали и дадим рекомендации по использованию. Каждая из представленных поясных сумок отлично подходит для занятий спортом, но у каждой есть свои определенные задачи и особенности.

12.09.2018

Если вы неспешно катаетесь зимой по лыжне или даже являетесь спортсменом любителем, то весьма вероятно используете дополнительные средства для улучшения ходовых качеств ваших лыж, такие как парафины, мази держания, ускорители и эмульсии. Эти средства позволяют существенно улучшить скольжение ваших лыж, тем самым повысить вашу мотивацию, если вы любитель или улучшить скоростные характеристики и время прохождения дистанции, если вы тренируетесь на результат.

04.02.2018

Для достижения заданного норматива по беговым лыжам необходимо не только долго и упорно тренироваться, но и использовать профессиональное лыжное снаряжение и аксессуары. Прежде всего уделите внимание лыжам для конькового или классического хода, ведь от их веса, динамических характеристик и качества скользящей поверхности зависит то, как долго вы сможете поддерживать высокий темп.

02.02.2018

Занятия спортом всегда должны проходить максимально качественно и комфортно, только тогда будет достигнут высокий результат без малейшего разочарования. Очень многое зависит от спортивной экипировки. Одежда для бега обязательно обладает воздухопроницаемостью, сохраняет тепло, активно отводит влагу, поддерживает сухость, защищает от ветра, обладает ультралегкостью. Бег - это достаточно эффективный вид спорт, легкий и доступный, поэтому желающих вести здоровый образ жизни только прибавляется, соответственно, спрос на спортивную одежду лишь увеличивается. Бегать в тяжелых куртках, не способных отрегулировать и поддерживать правильный температурный режим, было бы просто невозможно, очень тяжело и жарко. Именно поэтому, сегодня существует масса различной спортивной одежды, способной преподнести спортсменам максимум удовольствия на пробежках, не стеснять движений, дарить легкость и воздушность. Особенно важно следить за своей одеждой, когда приходиться бегать на длинные дистанции. Низкокачественная одежда из синтетики обязательно спровоцирует «парниковый эффект», будет сильнее выделяться пот, начнет накапливаться влага и приводить к сильному зуду, жжению, дискомфорту во время бега. Хорошее настроение у спортсмена моментально испарится, такую тренировку точно можно считать испорченной. Причем вряд ли возникнет желание повторить подобный опыт. Подобные неприятности вызывает и хлопок, поскольку такая ткань быстро намокает и долго сохнет, соответственно, даже при сильной жаре человек может быстро простудиться. Спортсмен не получит от бега никакого удовольствия, его будет постоянно одолевать желание поскорее прекратить занятия и снять с себя ненавистную одежду. Плюс ко всему, именно тяжелые куртки приведут к усталости спортсмена, а не физические упражнения. Так что, привилегия, однозначно, на стороне курток из качественного полиэстера. Если куртка для бега соответствует следующим требованиям, значит, она выбрана максимально правильно: Обладает отличной прочностью, но при этом ее вес совершенно незначителен. Фактура приятная при прикосновении. Регулирует температурный режим в соответствии со временем года. Защищает тело пользователя от любых атмосферных осадков. В куртке на начале дистанции несколько прохладно, но в конце тренировки спортсмен ощущает только тепло, уют и повышенный комфорт. Спортивная ветровка подбирается по размеру, она должна идеально прилегать к телу, не стеснять движений, быть удобной и практически сливаться воедино со своим хозяином, быть совершенно неощутимой. Качественные модели надолго сохраняют свою форму, яркие и насыщенные оттенки, долговечны, защищены от ультрафиолетового воздействия. Отличное качество летней ветровки даст возможность наслаждаться каждым движением, парящей легкостью, невероятным комфортом на протяжении всей тренировки. Динамичные натуры всегда выберут из широкого ассортимента подходящие модели по фасону и цветовому решению. При желании можно даже поэкспериментировать с образом, почему нет? Достаточный выбор спортивных ветровок дает все шансы предполагать, что задуманное дело увенчается успехом. Несмотря на временами агрессивную внешнюю среду, спортсмен всегда будет оставаться уверенным в себе, окруженный непоколебимым комфортом. Летняя ветровка для бега Mac in a Sac Ultra - достойный выбор Дело в том, что приверженцы здорового образа жизни, профессиональные спортсмены, любители не могут пропускать тренировки, следовательно, выходят на пробежку в любое время года и при разной погоде - высокая влажность, сильный ветер, прохладно. В этом случае не обойтись без легких спортивных ветровок - отличный летний вариант, изделие «дышит», регулирует температурный баланс, удобное в эксплуатации. Яркий пример таких курток - модель Mac in a Sac Ultra. Ветровка изготовлена из высококачественных материалов, полиэстера. Обладает небольшой влагостойкостью, достаточной для защиты от моросящего дождя. Невероятно легкая - при ненадобности аккуратно складывается в мешочек, способная всегда защитить от ветра и дождя, не продувается. Спортсмены только мечтают о таком модном изделии, доступном в самых смелых и ярких расцветках. Использованный материал не способен спровоцировать возникновение аллергии. Для удобства куртка оснащена передними карманами на молнии, светоотражателями, предусмотрена вентилируемая спина, регулируемый капюшон. Вес ветровки в мешочке составляет 185 грамм. На такую одежду предложена двухлетняя гарантия, супер легкая куртка подходит мужчинам и женщинам, предназначена для эксплуатации летом, зимой и осенью.

Перед тем как решить, брать ли лыжи с насечкой, необходимо разобраться, в чем их отличие от обычных деревянных. Лыжи с насечкой предназначаются для начинающих лыжников: они очень прочные, и в них можно ездить по голому снегу. По причине отношения к классу для новичков эти лыжи изготавливаются из низкомолекулярного пластика: он очень прочный и не требует ухода за собой.

Главным отличием низкомолекулярного пластика от высокомолекулярного является качество скольжения. На лыжах, изготовленных из высокомолекулярных материалов, можно эффективно кататься по заледенелому снегу. Беговые лыжи из высокомолекулярных материалов стоят в разы больше низкомолекулярных — связано это с тем, что такие лыжи лучше поддаются обработке, шлифовке, смазыванию мазями. Те же самые манипуляции, проведенные на лыжах с разметкой, не только не дадут результатов, но и могут вовсе их испортить.

Также стоит заметить, что насечка своим рельефом всячески мешает эффективному скольжению и предназначена только для прогулочной езды. Самые дорогие лыжи с насечкой стоят примерно столько же, сколько самые дешевые беговые. Все спортсмены без исключения используют лыжи из высокомолекулярного пластика. Лыжи с насечкой стоит покупать только в двух случаях:

1. Вы новичок и не хотите ухаживать за спортинвентарем: шлифовать, смазывать его и т. д.
2. Лыжи нужны только для прогулки или передвижения из точки А в точку Б.

Удаление старой мази с лыж

При плохой погоде и талом снеге необходимо наносить различные мази для улучшения хода. После катания лыжи становятся липкими и на протектор налипают иголки от деревьев. При возвращении домой старую мазь необходимо сразу удалить. Есть несколько способов снять мазь, лучше всего, если вы при ее покупке прибрели и специальную смывку.

Снятие старой смазки с применением смывки:

1. Берем пластиковый или металлический скребок и осторожно снимаем старую мазь и налипшую грязь на колодке.
2. Теперь наливаем на хлопчатую тряпку смывку или керосин и начинаем тщательно протирать низ колодки.
3. Выставляем лыжи на холодный балкон или улицу на 10-15 минут.
4. Чистим скользящую поверхность лыжной медной щеткой.

Комплект для смазки лыж классического хода

Мазать пластиковые лыжи для классического хода нужно смазкой из парафинита — она наносится на низ колодки. Колодка — это часть лыжи, располагающаяся около середины, мазь следует наносить от места, где кончается пятка. Смазка уменьшает обратное скольжение во время толчка. Для человека ростом ниже 180 см смазанный участок лыж должен иметь длину 60-65 см; для людей выше 180 см — 70-75 см.

На рынке присутствует огромное количество различных смазок от разных производителей. Как правило, комплект состоит из 3-4 баночек смазки и пробки для растирки. Если вы новичок в лыжном спорте, вам вполне хватит отечественного комплекта для смазки лыж с классическим ходом, к ним относят мази фирм «Утус», «Феста» и «Висти». Профессиональному лыжнику лучше обратить внимание на зарубежные мази. Хорошим выбором станет смазка фирм Swix, Holmenkol или Toko.

Как наносить мазь держания на лыжи для классического хода?

Намазать колодку для классики элементарно просто: необходимо достать мазь из упаковки и равномерно нанести ее на колодку лыжи, затем взять пробку и тщательно растереть. После проделанной процедуры должен выйти блестящий ровный слой. Если мазь распределяется неравномерно, нужно просто растереть ее до плоского состояния.

Как смазывать лыжи для классического хода

При плюсовых температурах никакие брикеты мази уже не помогают — лыжа стоит на месте, и все. Но даже у этой проблемы есть решение, и имя ему — жидкая мазь. Такие мази продаются комплектом из 1-2 тюбиков, красный тюбик предназначен для температур 0 градусов и выше, а фиолетовый применяется при перепадах температур от +3 до -5. Такая мазь очень требовательна к качеству, поэтому стоит сразу отказаться от отечественных производителей, лучшим выбором будут жидкие мази компании Swix.

Наносить такие мази следует очень осторожно, потому что по консистенции они похожи на мазут. Их наносят в небольшом количестве на всю колодку, а затем тщательно растирают. Наносить такую мазь следует только перед выходом на улицу, она очень маркая и все пачкает. После того как вы вдоволь накатились, мазь нужно убирать прямо на месте, чтобы не испачкать ни одежду, ни чехол для инвентаря. Несмотря на всю громоздкость применения таких мазей, они являются единственным действенным средством для катания на лыжах в весенний период.

Всегда берите с собой на катание комплект мази «теплее» и «холоднее» той, что вы намазали на колодку перед выходом. Часто случается, что во время езды колодка начинают уходить назад. Этому есть решение: достаем предварительно взятую с собой теплую мазь, наносим ее прямо поверх уже нанесенной мази и растираем пробкой. Это должно решить проблему скольжения при изменении температур.

В случае когда лыжи перестают нормально ехать и покрываются льдом или снегом, необходимо остановиться, убрать весь снег и нанести холодную мазь. После проделанной операции на колодку больше не будет налипать снег.

Пробка. В магазине вам начнут предлагать пробку из натуральных материалов, не стоит верить советам продавца: между пробкой из натуральных материалов и синтетической нет абсолютно никакой разницы. Синтетические пробки стоят на порядок дешевле, чем натуральные.

Отечественные или зарубежные мази. Если вы новичок, исходите из своих финансовых возможностей: при малом достатке не стоит тратить большие суммы на баночку смазки. Удовольствие от катания не оценивается качеством смазки.

Поддерживайте спортинвентарь в хорошем состоянии. Настоящий спортсмен не станет относиться с пренебрежением к своему спортинвентарю. Качественные лыжи из высокомолекулярного пластика — дорогое и хрупкое средство передвижения: неправильная эксплуатация и отсутствие должного ухода способна привести к серьезным последствиям. Стоит заметить, что палка лыжни не поддается ремонту — при поломке придется покупать новые лыжи.

Соблюдайте правила безопасности. Лыжный спорт считается очень травмоопасным. При падении старайтесь контролировать местоположение палок. Чтобы не получить сотрясение мозга, прячьте голову за плечо.

При прыжках с трамплина всегда надевайте шлем. Нередки случаи, когда даже мастера спорта получают травмы при приземлении. Возможно, надетый шлем спасет вам жизнь.

Одежда. Перед выходом на лыжню нужно тщательно проработать свой гардероб. Белье должно быть исключительно из термостойких материалов для сохранения тепла. Куртка должна быть не ниже ягодиц, чтобы не сковывать движения.

Ноги должны быть полусогнуты. Во время езды контроль положения лыж происходит c помощью ног. При прямых ногах лыжи будут часто скрещиваться, и это будет приводить к падению.

Найдите тренера. Если вы хотите стать профессиональным спортсменом, стоит сразу обратиться в лыжную школу. Профессиональный тренер ускорит обучение и будет сразу же указывать вам на ошибки.

Профессионалы зимнего спорта, а также некоторые знают, что лыжи и сноуборд требуют особой подготовки перед их использованием. Для качественного скольжения и держания на снегу существует большое количество разнообразных видов и типов смазок: воски, мази, гели и спреи, парафины (в том числе таблетки-ускорители и т. п.). Их выбор зависит от цели использования, от вида местности, от погодных условий (температуры и влажности воздуха, консистенции снега). Немалую роль играет и сумма денег, которую вы желаете вложить в подготовку зимнего снаряжения и аксессуаров.

Обработка лыж и сноуборда может осуществляться как в домашних условиях своими руками, так и при помощи участия специалистов.

Перед тем как отправиться в магазин за покупкой специальных смазывающих средств, следует заранее продумать, что именно в результате вы хотите приобрести. Если вы планируете совершать обычные лыжные прогулки или же отдохнуть на горнолыжном курорте, то подготовка спортивного инвентаря не потребует больших усилий. Если же вы занимаетесь спортом профессионально, в таком случае вам потребуются определённые знания о том, как выбрать средства для качественного ухода за вашим зимним спортивным снаряжением.

Классификация смазок и принципы их применения для лыжного катания и сноуборда

Как упоминалось выше, смазки различают по таким параметрам:

• по типу действия;
• способу нанесения в зависимости от состава смазывающего вещества;
• по принципам применения в различных температурных режимах;
• по предназначению для определённого материала (дерево, пластик) зимнего снаряжения.

Тип действия: смазки скольжения и сцепления (держания)

По типу действия смазок различают: средства для скольжения и для сцепления (держания).

Для лучшего скольжения поверхности лыж, используется смазка скольжения. Нелишним будет отметить, что лыжи для классики следует правильно мазать, распределяя смазку по поверхности двух участков лыжного материала, пятки и носка, а для конькового хода - необходимо мазать, захватывая всю область поверхности лыж.

Основная функция смазки сцепления или держания – максимально уменьшить отдачу во время пробега классическим ходом. В этом случае лыжная мазь правильно наносится таким способом, чтобы в результате распределения вещества смазка находилась по центру (колодка) лыжной поверхности. При помощи такого взаимодействия средства держания и лыж можно сделать удачный толчок, вследствие чего в центральной области лыж появится определённое давление. Нередко она используется , замечательно обеспечивая безопасность проката лыжникам начального уровня подготовки. Такая смазка цепко связывает поверхность лыж и снега.

Способы нанесения смазок в зависимости от их состава и температурных условий

Смазки скольжения и сцепления также различаются по своему составу, от чего также зависит способ их нанесения на спортивное снаряжение.

Под различными видами средств скольжения/сцепления подразумеваются разные составы и виды парафина (воска) с микрокристаллинами:

• Смазки в твёрдом виде.

Твёрдые смазки (воск, парафин) для скольжения наносятся при помощи плавки утюгом (специальным или общего пользования). Хлопотность этого процесса нередко относится к минусам подобных мазей, но с течением времени - это всего лишь дело привычки.

Такая смазка (парафин) должна ложиться на предварительно очищенную поверхность лыж или сноуборда от предыдущего слоя парафина. Обычно очистку осуществляют при помощи специальных смывателей и сухой тряпочки. Затем, постепенно наращивая градусы включённого утюга, подносим и прижимаем парафин к его подошве в ожидании плавки. Стекающие капли такого воска сливаются на поверхность необходимого спортивного снаряжения, будь то сноуборд или же лыжи. После чего проводим утюгом по поверхности спортинвентаря, равномерно распределяя капли смазки, и даём остыть. Далее, следует удалить излишки парафина соскабливанием, с помощью цикли. В завершение мы полируем поверхность покрытия с помощью плотной тряпки. Более подробная инструкция нанесения прилагается к каждой упаковке купленной смазки-парафина.

Твёрдая мазь для сцепления упакована в баночках или брикетах и обычно наносится более простым способом. Открыв любую ёмкость с подобным покрытием-смазкой, мы переворачиваем её и наносим (банкой или брикетом) методом растирания по поверхности зимнего спортивного снаряжения (колодка лыжи или доска сноуборда). Затем повторно растираем смазку с помощью специальной пробки-растирки до однородного гладкого слоя.

• Смазки в жидком виде.

Жидкие смазки для сцепления и скольжения бывают в тюбиках (клистеры с универсальной лыжной мазью) и в баночках (с аппликатором и растворителем, «ленивые» быстрые мази). Наносятся на поверхность и растираются с помощью специального скребка-шпателя или пробки-растирки. Особенность таких смазок в том, что следует строго учитывать температуру воздуха при их нанесении. Каждая градация температурного режима соответствует своему цвету упаковки со смазкой.

1. 0… −2 (фиолетовая лыжная мазь);
2. −2… −8 (голубая лыжная мазь);
3. −5… −12 (светло-зелёная лыжная мазь);
4. −10… −25 (тёмно-зелёная лыжная мазь);
5. −15… −30 (чёрная лыжная мазь).

Жидкие смазки можно наносить кросс-способом, смешивая два вещества. В таком случае их чередуют между собой (нанося каплю одного вида, через 2 см каплю другого и т. д.), далее растирают скользящую поверхность лыжи или сноуборда до однородного блестящего слоя.

В период межсезонья профессиональные спортсмены советуют иметь при себе несколько видов смазки, на разный температурный график и на случай непредсказуемой смены погоды и консистенции снега.

Как и в случае с твёрдыми смазками, перед нанесением жидких средств лыжи или доску также необходимо предварительно очистить от старого слоя парафина и лишь потом приступать к нанесению нового.

Если вас беспокоит разнообразие цветов и количество баночек (или клистеров), вас порадуют универсальные («ленивые») жидкие смазки для беговых лыж, так как они отлично подходят как при +3, так и при −5 (к примеру, универсальная лыжная смазка от производителя Swix).

• Спреи.

Используются, как правило, в качестве своеобразного ускорителя. От прочих смазок отличаются высокой стоимостью и своим составом (фторсодержащий аэрозоль), а также простым способом нанесения (не нуждаются в скребке), отчего и получили своё название - «мази быстрого нанесения». Отличный выбор для беговых лыж.

• Пасты, эмульсии, гели и т. д.

Пасты также являются дорогостоящим средством. Созданные на основе новейших технологий и также относятся к мазям быстрого нанесения. Широкую популярность им принесли любители сноуборда и профессиональные лыжные гонщики. Неприхотливая альтернатива восковой твёрдой смазке. Сюда же относят и прочие виды смазок, таких как эмульсии или гели.

Дерево или пластик - различия и особенности ухода за зимним спортивным снаряжением

Что касается пластиковых спортивных изделий для катания, то уход и обработка смазками потребует финансовых вложений, времени и небольшой сноровки, что и было указано подробней в предыдущем описании типов классификаций смазывающего материала. Поэтому мы остановимся на втором пункте материала изготовления лыж или доски для сноуборда - «дерево».

При всём современном разнообразии спортивного снаряжения для зимних прогулок деревянные лыжи и доски по-прежнему «в цене». И хоть «пластик» имеет ряд своих преимуществ, «дерево» заслуживает не меньше внимания, чем изделия из более современных материалов.

Если говорить об уходе за таким инвентарём, то следует уточнить, что для деревянных лыж или борда вполне достаточно добротной и недорогой отечественной смазки для сцепления (держания).

Конечно, времена «наканифоленных» лыж прошли и современные деревянные лыжи часто имеют пластиковую поверхность скольжения, а значит, и весомых различий в уходе не наблюдается. Но стоит помнить, если у вас в наличии деревянное покрытие старого образца, то прежде чем нанести смазку, заранее следует просмолить поверхность.

Также учтите местонахождение колодки деревянных лыж, как правило, им является «прогиб» средней части лыжи. На поверхность этой срединной области профессиональные спортсмены наносят мазь для более тёплого температурного режима, в то время как остальную длину поверхности обрабатывают более низкотемпературной мазью.

Такого покрытия для деревянных лыж хватает в среднем на 10–15 км пути. Если ваша дистанция больше, следует позаботиться о наличии смазки в дороге заранее.

Особенности примесей парафинных смазок

Среди большого ряда примесей и элементов восковых смазок самыми известными являются смазки, имеющие в своём составе элементы углеводорода или наличие фтора.

Воски с углеводородом

Углеводородные воски встречаются чаще остальных. У них замечательные свойства водоотталкивания, а также они достаточно незатейливы в использовании (горячий и сухой метод).

Среди этого вида смазок существуют универсальные и ориентированные на температуру смазки.

Универсальный тип такого воска - недорогой и привычный в применении вариант для любой категории любителей зимнего спорта. Эти смазки отлично справляются с длительными прогулками, но совершенно непригодны для катания во время соревнований.

Смазки с углеводородом обладают отличными водоотталкивающими свойствами

Обладают такими плюсами:

• лёгкое скольжение за счёт замечательной водоотталкивающей способности;
• предохранение от грязи.

Стоит не забывать и о минусе - такое покрытие быстро стирается с поверхности снаряжения, а следовательно, его необходимо часто повторно наносить.

Что касается восков, ориентированных на температуру, то они используются профессионалами в определённых температурных ситуациях. Такая смазка содержит специальные вещества, работающие при конкретных температурах и дающие хорошее скольжение.

Существует следующая классификация таких веществ:

• холодные. Надо мазать при температуре снега −12 и ниже;
• средние. Надо мазать при температуре от −12 до −3;
• тёплые. Надо мазать при температуре от −2 и выше.

Воски со фторуглеродом

Фторуглеродные воски имеют замечательные свойства водоотталкивания, что даёт наилучшее скольжение по снегу.

Существует несколько видов таких восков:

• низкофтористые- использование при уровне влажности снега менее 60%;
• среднефтористые- от 60 до 80%;
• высокофтористые- более 80%.

Фторуглеродные вещества стоят дороже, чем воски, имеющие в своём составе основную часть из парафина. Подобная смазка считается более качественным выбором, её следует реже мазать и довольно легко равномерно распределять по поверхности снаряжения.

Снятие воска с лыж или сноуборда

Обновление воска требуется тогда, когда ваше зимнее снаряжение для катания начинает неудовлетворительно скользить. В таком случае нужно освободить его от старого слоя парафина.

Установите лыжу или доску в специальном станке для крепления. Двигайтесь скребком от носа к пятке. Жёсткой щёткой очистите остатки. Также можно применить специальный растворитель для снятия старой смазки.

Можно применить горячий способ, который способен очистить все слои смазки, а также грязь. Возьмите утюг, нанесите парафин и тут же скребком удалите получившуюся массу.

Приобретение смазок для катания на лыжах и сноуборде

Лыжная мазь, которая на равных счётах используется и для сноубордов, продаётся в спортивных магазинах. Цена вашего выбора будет зависеть от состава, объёма и производителя. Соответственно, стоимость варьируется в диапазоне от 100 и до 7000 рублей. Помните, что лучше пользоваться смазками, чем обходиться без них. Можно взять и базовый парафин для лыж. Такая смазка вполне подойдёт, если ваши средства ограничены, а цели невысоки. В любом случае на просторах современного маркетинга существует огромное разнообразие от наших и зарубежных производителей смазок для катания (Висти, Луч, Star, Swix, Rex и т. п.)

Обратим ваше внимание на несколько средств компании Holmenkol. Эта марка предлагает универсальную спрей-смазку для лыж и сноуборда Wax Spray Ski & Board. Такую смазку даже не надо мазать, достаточно распылить, дать высохнуть и отполировать. Также представлена к выбору универсальная мазь-паста Wax Paste XXL Ski & Board. Она даёт хорошее скольжение, долгосрочное использование, хорошую экономию и удобна в эксплуатации. Подобная продукция помогает легко ухаживать за своими изделиями и наносить смазывающее покрытие без особого усердия в домашних условиях своими руками.

Надеемся, наша статья помогла вам определиться, как правильно выбрать смазку для вашего зимнего спортивного инвентаря. Напомним, что в случае отсутствия специалиста смазывать лыжи и сноуборд допустимо и в домашних условиях своими руками, но если вы решили покорять зимние виды спорта и претендовать на высокие места пьедестала спортивных состязаний, то процесс бережного содержания и уход за инвентарём лучше предоставить специалистам.